ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ 3 ವಿಷಯಗಳು. ಭಾಗ ೧.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಟಿಡ್‌ಬಿಟ್‌ಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸುವ ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ ಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಪೋಷಕರ ಇಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಠಿಣ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.